秋は夏の疲れをリフレッシュして、お肌のケアに適した時期です！
涼しくなってたくさん活動したくなる季節ですよね♪
体調を整えたり活動的な毎日を目指すなら、おすすめなのは腸活を始めること！
腸活を意識したライフスタイルにおすすめのアイテムを取り入れながら秋を楽しみませんか？
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Item 01
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食欲が増える秋に胃腸をいたわるサポートサプリメント
「ストリームマグ」は100種以上の植物性原料（野菜、果物、海藻、穀物、豆、ナッツ、きのこ）のまま、黒糖を使い発酵させたエキスと複合酵母を植物マグマで包んだサプリメント。
ビタミン、ミネラルなどの栄養素をたっぷり含んでおり、善玉菌を含む成分でお腹の調子をサポート。
食欲が増える秋に、毎日のスッキリ習慣をお手伝いします。
Item 02
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寒くなる季節の体調管理にお肌の調子を整える温泉の素
「なごみ温泉」は100%天然由来成分の温泉の素で、ヒマラヤから採掘された岩石に含まれるミネラルをたっぷり含んでいます。
さらに南半球から流れる海底深層水を汲み取って作られているため水素イオンも付加させており、還元力に優れて酸化されている水を中和してくれる作用も。
お風呂に入れることで、身体を芯から温めて 体調を整え、湯上り後の保湿ケアを後押しします。
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Item 03
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不足しやすい栄養素を手軽に摂取できる野菜パウダー
「ポタージェ」は無農薬栽培、無化学肥料、固定種の安心農法で育てた野菜に、玄米の栄養素をプラスした野菜パウダーです。
低温・遠赤外線・減圧による独自の乾燥法と水素処理で還元力がアップしており、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、Ca、Feなどの栄養を効率よく摂れるよう工夫されています。
グリーン、レッド、イ エローの3種類があり、スムージーだけでなく、スープ・カレーなどにも入れやすく、手軽に栄養素を取り入れられます。
Item 04
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胃腸と身体のリズムを整えるサプリメント
「ワイルドターメリック(春ウコン)」は沖縄の指定農家で育てられた春ウコンに身体に嬉しい水素イオン液を添加した錠剤タイプのサプリメントです。
日頃よく目にするウコンは「秋ウコン」ですが、それとは異なる種類で精油成分、ミネラル、食物繊維たっぷり。
乱れがちな腸内環境を整えるのを助け、健やかな生活リズムを整える習慣作りに役立ちます。
お酒や食事を飲む前に取り入れるのがおすすめです。
Item 05
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内臓を休めて自分の力で身体を整える
「ファスティング」とは「断食」のことで、内臓を休めて本来の身体の動きを自分の力で正常に戻していきます。
ファスティングは身体を内側から見直す習慣と言われ、身体のリセットや健やかなコンディションを目指したり、腸内バランスを意識したり、肌のコンディションを整えたい方におすすめです。
東京ハニーテラスではファスティング カウンセラーの資格を持つスタッフが事前カウンセリングからファスティング中のご相談、ファスティング後までサポートいたします。
お気軽にお問い合わせください。
